沙滩排球女排联赛规则（沙滩排球竞赛规则20172020）

中国女子沙滩排球队员名单

1、中国女子沙滩排球队员名单如下：凤莲、于洋 凤莲，1992年出生，她曾在2019年亚洲沙滩排球锦标赛上获得第五名。于洋，1995年出生，她曾获得2019年世界沙滩排球巡回赛澳大利亚站的。黄雅琼、谭艳 黄雅琼，她曾获得2018年世界沙滩排球巡回赛荷兰站的。谭艳，她曾在2019年亚洲沙滩排球锦标赛上获得第八名。

2、中国沙滩排球队员名单如下：朱玲娣、袁吕雯、韩文芹、王凡曾津津、王鑫鑫、曹舒婷、董颉、林美媚、夏欣怡、王婧哲、阿黑旦-木沙江。沙滩排球的介绍：沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。

3、薛晨，女，1989年2月18日出生于福建福州，中国沙滩排球运动员，效力于中国国家沙滩排球队。2021年，薛晨入选2020年东京奥运会中国体育代表团沙滩排球项目运动员名单。9月24日，获得中华人民共和国第十四届运动会沙滩排球女子成年组银牌。2021年，被国际排联评选进入2010年至2020年百大球星榜单。

排球的具体规则

1、排球比赛规则详解： 赛事组织规则 1 比赛分为小组赛、半决赛和决赛。小组赛采用单循环赛制，每组前三名晋级半决赛。半决赛和决赛采用三局两胜制，季军争夺战亦如此。非决胜局采用25分制，决胜局采用15分制，每局先得到规定分数并领先对手两分为胜。决胜局前需重新抽签确定发球权和场地。

2、轮位：球员在自己的位置上站好，比赛开始后，先输的一方在赢得一分后，需要按照顺时针方向移动位置。 发球：- 发球权由站在1号位置的球员发起，如果发球得分，则仍由该球员发球，直到对方得分后发球权转移。

3、局2胜制：前两局25分制，每局先到25分，并在此基础上比对方高出两分为胜一局。如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束。第三局采用15分制，当比赛决胜局任何一方比分达到8分时， 双方交换场地，比赛继续。

4、排球比赛具体规则介绍如下：比赛形式与计分 排球比赛通常采用5局3胜制。前4局（非决胜局）采用25分制，即每队需获得至少25分，并且领先对手2分及以上，才能赢得一局。决胜局（第五局）采用15分制，先达到15分且领先对手2分的队伍获胜。

5、- 比赛用球圆周65-67厘米，重量260-280克。 发球规则 - 发球次序错误：发球权队的6名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置。- 发球区外发球：发球队员在发球时不受位置错误限制，但发球击球时或跳发球起跳时，踏及场区或发球区外发球犯规。- 发球8秒内完成。

排球怎么打???

1、边一二是排球进攻阵型，而不是接发球阵型。 边一二进攻阵型指的是二传站在2号位附近（一般在3号位之间，便于组织背后战术），攻手在4号位这样来组织进攻，是相对中一二而言的。中一二则是二传在3号位，攻手在4。 边一二阵型中，2位攻手距离近，易于互相掩护打战术，所以最为常见。

2、排球位置分配包含三种：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。副攻手：副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。

3、在本方或对方发球前，不能随便乱动，但是球只要发出手，就可以进行移动。每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。

4、打排球需掌握准备姿势、传球、垫球、发球等基本技术，注重团队协作，并做好安全防护。准备姿势采用稍蹲姿势，抬头目视来球，双肘自然弯曲抬起，双手置于脸前。击球时，两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前，用拇指内侧、食指全部及中指二三指节触球，无名指和小指辅助控制方向。

5、排球矮个子的扣救方法是：打怪球、打空档球、吊球。矮个子打排球为了不被对方拦网，应该动脑筋打怪球，避开对方拦网而得分。对方靠左边拦网，就往右边扣球，左边右边落角点轮流进攻，对方会防不胜防。还有看准对方空档，打在空档里。另外使用吊球成功率也高。假进攻真吊球也很见效果。